Uruguay es un país muy futbolero
y quieras o no, estás informado de los clásicos que se juegan, los amistosos,
los campeonatos y las historias que suceden ante cada competición.
Que en una práctica se lesiona un
jugador y no puede jugar un partido importante y eso… ¡es casi una tragedia
para los más fanáticos!!
El periodismo deportivo se centra
en esa noticia alarmando más a los hinchas, cuando los propios jugadores al ser
reporteados, dicen que como nunca, se necesita la unidad y compañerismo del
equipo para triunfar.
¡Veremos cómo
nos va en esta copa! ¿Cómo nos va en la vida, cuando sufrimos una fractura
personal, familiar, emocional, económica, o de salud?
Ahí, hay que pensar y actuar como los jugadores
dicen: unidad y compañerismo son necesarios.
Guardar ese vínculo cercano con Dios, la familia y
la comunidad de fe a la que pertenecés, harán que la sanidad de tu quiebre sea
más llevadera y tal vez más rápida de lo que imaginaste.
También se acerca el día del abuelo y seguimos poniendo
frases googleadas para que las compartas con abuelos o las apliques a tu propia
vida si ya lo sos.
Estas en particular, ayudan en esos momentos
difíciles que se puede estar atravesando, mirá:
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Cultive
un “hobby” como caminar,
cocinar, leer, danzar, criar un cachorro, cuidar de plantas, usar Internet,
pintar, ser voluntario o coleccionar algo. Haga lo que le gusta, y lo que
sus recursos, le permitan.
·
Acepte
todas las invitaciones de cumpleaños, casamiento, conferencias. Visite museos, teatro, cine, .... lo importante
es salir de casa por un rato.
Y si te gusta cocinar, te dejo esta
receta para que invites a alguien a desayunar y comer sano.
TORTITAS DESAYUNO DE YOGUR Y ARÁNDANOS AL HORNO
BOL
½ taza de
azúcar blanca
½ taza de
azúcar rubia
2 tazas de
harina cernida con
2
cucharaditas de polvo de hornear
½
cucharadita de sal
MEZCLAR
1 y ½ taza
de yogur natural
1 huevo
batido
1
cucharadita de vainilla
Opcional:
ralladura de limón
AGREGAR
Líquidos a sólidos
INCORPORAR
1 taza de arándanos frescos
Sobre una asadera cubierta de
lámina de silicona, colocar montoncitos de la masa, y aplanar un poco con la
cuchara, si lo necesita. Colocarlos separados entre sí, porque se extienden al cocinar.
Cuando los bordes empiezan a
tomar color y la base se nota cocida, retirarlos.
No quedan tannnn ricos para el
día siguiente, así que conviene hacerlos y comerlos de preferencia tibios. Si
sos solo, o son dos personas, podés hacer media receta y lo que sobra…merendarlo.
Se cubren igual que cualquier
otra tortita de desayuno, pero yo los prefiero con un queso crema que equilibra
lo dulce de la masa.
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y le agregué pasas de uva en vez de arándanos; quedó muy bien.
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| No se extendieron tanto al cocinarlas, como las otras. |
Son ricas y lo mejor es que horneadas, pasás menos trabajo...pero es sólo una idea.
Probalas, que te queden ricas, con cariño,
