domingo, 23 de abril de 2017

Lehmeyún- Pizzeta armenia (Comida armenia)

Y llegó otro 24 de abril...totalizando 102 años de aquel brutal genocidio de más de un millón y medio de armenios en 1915.  La historia no sólo es para recordar hechos del pasado, sino para aprender lecciones. Pero no fueron suficientes ni un genocidio ni un holocausto para detener el ataque hacia las minorías...y la historia sigue registrando guerras, masacres, persecuciones, terrorismo...
Uruguay, fue el primer país del mundo en reconocer el genocidio armenio, lo condena y recuerda a sus víctimas . La aprobación de la Ley 13.326 el 22 de abril de 1965, del Estado Uruguayo supuso un acto inédito, sin precedentes a nivel mundial. Más y más parlamentos, siguiendo el ejemplo pionero del Uruguay, se pronuncian en este sentido, valiéndose de la ley 13.326 como antecedente.
Eso me hace sentir doblemente orgullosa: de ser una tercera generación de armenios en Uruguay y de haber nacido en Uruguay.
Mataron a su gente, pero no pudieron apagar su fe centrada en Jesús.
Como broche de esta semana dedicada a recetas armenias de "entre casa", que aprendí de mis mayores está el lehmeyún.
No es el mismo sabor que el tradicional que se hace en horno de leña, pero está buenísimo también hecho en cocina hogareña.
Lehmeyún

Relleno:

Carne picada
la mitad de esa cantidad en tomate picado
la cuarta parte de esa cantidad en cebolla picadita
Morrón bien picado
Abundante perejil picado
Jugo de un limón
Sal
Pimienta
Orégano
Adobo
Comino
Pimentón (si se desea)
Conviene que todo sea picado con cuchillo, y no procesadora.
Mezclar bien con LAS MANOS y dejar descansar el relleno unas horas o de una noche hasta el día siguiente.

Masa:

La misma cantidad de harina que el peso de la carne
Levadura fresca  (Ej. para medio kilo de harina 15 g)
Sal
Agua
(Si se desea un chorrito de aceite)

Amasar hasta lograr una masa tierna pero moldeable.

Dejar reposar hasta que duplique su volumen.

Si hundís los dedos en la masa y la marca queda, entonces ya está pronta para trabajar.

Armar bollos, con medio kilo saldrán aprox. 20.
Espolvorear la mesada con harina y colocarlos allí, cubriéndolos con un repasador o separador de alimentos hasta que dupliquen su volumen.

Estirar los bollos con palote.
Apretarlos con las yemas de los dedos para evitar que se hinchen demasiado durante la cocción. Espolvorear la mesada con harina y cada disco de masa ir poniéndolos allí cubiertos para que el aire no los seque.  

ARMADO
Tener un poco aceitadas las asaderas en las que se van a cocinar, y espolvorearlas con un poco de harina. Colocar la cantidad de discos que entren cómodamente. Tienen que estar sin relleno.
Una vez acomodados los discos en la asadera, cubrirlos con el relleno llegando bien a los bordes.

Hornear a 180º. Vigilar la cocción, la carne debe estar bien cocida, que no quede como hervida y mirar la base del lehmeyún que esté ligeramente tostada.

Una vez cocidos, retirar de la asadera y colocarlos dentro de una olla para que la humedad del calor los ablande.
Para comerlos volver a hornearlos y allí tomarán otra vez una masa más crocante.
Se pueden acompañar de ensaladas varias y limón.
Parece trabajoso, pero no lo es. Un día hacés el relleno y al siguiente te dedicás a la masa y al armado-cocción.
Te animo a que los hagas. Se pueden guardar en el frezer envueltos en papel de aluminio o con rolopac y entre uno y otro con separador de alimentos. Para comerlos podés llevarlos al horno en pareja, carne contra carne aún congelados hasta que estén calientes.
Hacélos, que te queden ricos, con cariño,



sábado, 22 de abril de 2017

Pan de Pascua - Chörek (Comida armenia)

Recuerdo cuando era niña la visita que cada tanto le hacía la tía Oski a los abuelos. Ella venía desde Buenos Aires, Argentina y se quedaba algunos días con ellos.
Su especialidad eran unas trenzas de levadura con unas semillas negras de un sabor muy particular, tanto que quedó grabado en mi memoria afectiva.
A pesar de que pasaron más de 50 años, el otro día en casa de una amiga, probé las semillas que ella tenía en un frasco, una especia de Medio Oriente (mahleb) y recordé aquellas trenzas tiernas y perfumadas que cocinaba la tía Oski.
Era una señora alta, robusta, con una larga trenza canosa y de ojos melancólicos y sonrientes. Dos cosas me llamaban la atención como niña, tenía tatuada en la muñeca derecha una pequeña y muy casera cruz azul. Y la otra era que las uñas de sus pies no existían.
Debo haberle preguntado porque también recuerdo la historia que me contó. De pequeña vivió muy de cerca el genocidio armenio, pero logró salvarse. Esa cruz tatuada fue para que si llegaba a sobrevivir se supiera que no era musulmana, sino cristiana. Y debido a que al escapar atravesó zonas de nieve y no tenía sus pies protegidos estos se dañaron y nunca volvieron a crecer sus uñas.
¡Cuánto les costó a mis antepasados ser cristianos! Algunos murieron y otros sobrevivieron y nos dieron un ejemplo de fe y de espíritu de lucha para sobreponerse y comenzar una nueva historia personal, familiar y como nación.
Mi mamá guardó esa receta y la hacía, luego aprendí a amasar y a veces era yo quien la cocinaba y un día...¡debe haberse perdido en una mudanza!
Pero mi amiga Eliza Kevorkian quiso colaborar con el blog y preparó trenzas de levadura con mahleb. Se le dice "CHÖREK". En Grecia se los llama soureki, en Azerbaiyán çörək, en Rumania cozonac y en Turquía çörek.
y acá te comparto su receta y sus fotos paso a paso.
CHÖREK ARMENIO


INGREDIENTES

ESPONJA
Mezclar y dejar leudar

50 g de levadura fresca
1 cucharada de azúcar
3 cucharadas de harina
1/4 taza de leche tibia

MASA
En bol amplio o sobre  mesada
7 tazas de harina
Hacer un hueco en el medio y agregar
3/4 tazas de azúcar
1 pizca de sal
125 g de manteca pomada
1/4 taza de leche tibia
3 huevos apenas batidos
3 cucharadas de mahleb (especia que otorga un sabor particular)

Amasar todo y dejar levar. 
Eliza nos comparte la manera en que ella sabe cuándo la masa está bien leudada:
Cuando la pone a levar saca una pequeña bolita de masa y la pone dentro de un vaso con agua. La bolita se va para el fondo.
Pero cuando ella sube a la superficie...¡la masa ya está leudada!
Tendré que probar...

Dividir la masa en 8 bollos. 
Dividir cada bollo en 3 partes, estirar cada parte de masa y trenzarlos.
Colocar las trenzas en una placa enmantecada y enharinada o lámina de silicona.  También algunos pueden ser tiras enroscadas sobre sí mismas.

Dejar levar las trenzas, pintarlas con el huevo y espolvorear con  semillas de sésamo blanco y negro.
Cocinar en horno medio ,de 30 a 35 minutos, hasta que tomen color dorado.
La tradición dice que se debe preparar el viernes Santo para que se impregne el sabor, y luego servir en sábado de Gloria y en domingo de Resurrección.  

NOTA: Otros prefieren hacer pequeños bollos o también hacer rollitos y enroscarlos sobre sí mismos.
También están quienes hacen una trenza grande.

Si no encontrás esa especia que lleva, el mahleb, igual te animamos a probar hacerla poniendo en su lugar semillas de sésamo, o anís...no será el chörek, pero será otra receta de pan de levadura con ligero sabor dulzón.
Que te quede rico, con cariño,



viernes, 21 de abril de 2017

Pastel de trigo bulgur y carne - Siní köfté (comida armenia)

Existen esos momentos en que querés comer algo que te gusta y no tenés mucho tiempo para elaborarlo, ¿te pasó verdad?
Tenía todos los ingredientes: trigo bulgur, carne picada, cebollas, condimentos, y no tenía mucho tiempo para hacer una especie de albóndiga de Medio Oriente llamadas Kepes, Kepas, Köfté...este último nombre le daban en mi casa.
Así que hice la versión simplificada en forma de torta, en asadera: siní köfté.
Esas comidas con sabor a familia, reunida los domingos en la casa de los abuelos. Mis abuelos fueron sobrevivientes del genocidio armenio, y sus historias de cómo escaparon, de qué pasó con sus padres, familiares, amigos, alimentaron nuestra fe en Dios. Eso sucedió porque ellos supieron sobreponerse por confiar en Dios y trasmitirnos con palabras y su ejemplo de vida esa confianza.
Mientras escribo y recuerdo esas historias escuchadas en mi niñez, también te comparto esta receta familiar; como siempre digo...cada familia tiene su versión, la nuestra es esta.  
SINI KOËFTÉ

EXTERIOR
·         3 tazas de bulgur
·         500 g de carne picada magra por completo
·         Sal
Colocar el bulgur en una fuente y agregar una taza de agua para que se hidrate.
Agregarle la carne picada, sal y amasar para integrar ambos ingredientes.
Una vez integrados, agregar de a poco agua fría y amasar con las manos, bastante luego de cada adición.
Cuando la masa está bien homogénea, extenderla sobre una asadera, cubrirla con un rolopac y dejarla en la heladera unas horas; por ejemplo de una noche para el otro día.

RELLENO

Rehogar
3 cucharadas de aceite
750 g de carne picada común
3 cebollas picadas
1 morrón picado
perejil picado
Condimentar
Sal
Pimienta
Orégano
Tomillo
Nuez moscada
Comino

ARMADO
Dividir la masa de bulgur y carne en dos.

La forma  de hacer esta comida es simple: armarla y cocinarla como una torta al horno.
Asadera enmantecada, masa de carne y bulgur
 relleno,
y tapar con
masa de carne y bulgur.
Cortarlo en crudo como cuadrados o rombos, sobre cada uno colocar un poco de manteca.
Hornear unos 30 minutos a 180°.

Se acompaña con ensalada o una sopa.
Ellas son mi amiga Gabriela Deirmendjian y su hija Delfina Aprikian, preparando los köfté en la versión individual.
Da más trabajo, lleva más tiempo pero compartiendo la tarea se hace más fácil. Delfi está aprendiendo así como lo hicimos nosotras de niñas.
Te animo a probar una receta de otra cultura que es rica y nutritiva. Con cariño,

jueves, 20 de abril de 2017

Torta de queso - PASHÁ BÖREK (Receta armenia)


En esta semana dedicada a la comida armenia, elaboré platos sencillos de esos que se hacen para el menú diario. Una amiga, Oyeni Kevorkian, hace una torta de queso que le queda especial y le pedí si no hacía una para el blog con las fotos paso a paso; la subiré hoy para que la hagas tal vez para el finde. Pashá Börek

Ella usó masa filo que es la receta original, pero si no tenés acceso a comprarla, te sugiero que uses una masa tipo hojaldre así te quedan capas crocantes o por lo menos abiertas.
Y dentro de las historias de mis antepasados quiero hablarte de una expresión típica del arte armenio: las cruces de piedra.
Un jachkar o jachtkar, en armenio: խաչքար, «cruz de piedra», es una piedra conmemorativa grabada.  
Están presentes en todo el territorio de Armenia desde la antigüedad y la mayoría de ellos están al aire libre,
aunque algunos se encuentran dentro de los monasterios locales.

Los primeros jachkares aparecieron en el siglo IX, durante el periodo del renacimiento armenio que siguió a la liberación del dominio árabe. El jachkar más antiguo que se conoce fue esculpido en el año 879 (aunque existen precursores más rudimentarios) y  la tradición continúa hasta hoy, pudiéndose encontrar todavía escultores de jachkares en algunos lugares de Ereván, capital de Armenia. Dicen que aún permanecen unos 40.000 jachkares

Desde el 17 de noviembre de 2010, « El arte de las cruces- piedra armenias", simbolismo y técnica de esculpido de las Khachkars» figura en la lista del patrimonio cultural inmaterial de la Humanidad de la Unesco.
No las vi personalmente pero en fotografías lucen hermosos, pareciera que no hay dos iguales, y eso habla del sentimiento del escultor al tallarlas y hacer una joya de cada uno.
Es que para los cristianos, la cruz, lejos de ser una vergüenza que Jesús muriera en una como el peor de los malhechores, es un símbolo que los identifica. Trae tanta gratitud a sus corazones porque allí Jesús derramó supremo amor y con poder resucitó venciendo a la muerte, de allí que sean cruces "vacías": ¡él vive!
¿¿¿Y...si vamos a la receta...???
PASHA BÖREK - TORTA DE QUESO

MASA
16 láminas de Masa filo (8 abajo y 8 arriba)
Manteca clarificada para untar cada capa de filo
** Podés usar también masa de hojaldre y cualquiera que te quede bien y rica.
RELLENO
600 g de una mezcla de tres quesos rallados o cortados en daditos (Mozzarella, Feta, Cuartirolo, Fontina, Dambo, Ricota, etc.)
Picar

Cebolla de verdeo
Perejil
Albahaca
Condimentos
Sal (cuidando el punto según lo salado o no de los quesos empleados)
Pimienta
Nuez moscada
Ají molido
LIGUE, MEZCLAR
1 taza de leche
1 huevo batido
ARMADO
Untar una asadera con aceite de oliva.
Disponer sobre ella 8 láminas de masa filo previamente enmantecadas.
Colocar la mezcla de quesos, hierbas y condimentos
Cubrir con las capas restantes.
En crudo, cortar cuadrados y bañar toda la torta con la mezcla de 1 huevo y una taza de leche.

Llevar al horno y cocinar a 180° unos 40 minutos.
Como verás es sencilla, pero sabrosa y podés comerla caliente, aunque yo la prefiero en un término medio y a otros les gusta fría...¡gustos!
Si la hacés, mandá fotos...buen provecho, con cariño, 

martes, 18 de abril de 2017

Bamia en guiso (Zulú bamiá) - Comida armenia

Un poco de geografía en un blog de recetas suena extraño si llegás acá por primera vez. Pero su nombre lo dice...Mis Recetas Con Historia. Y durante esta semana están relacionadas a mi pasado cultural, pues soy una tercera generación de armenios en Uruguay.
Hablaremos del lago Seván, en armenio: Սևանա լիճ, Sevana lich.
Es el más grande de Armenia y uno de los lagos de alta montaña más extensos del mundo. El área a su alrededor está protegida como Parque Nacional Seván.
Existen numerosas playas a lo largo de toda su orilla, muy concurridas en los meses del verano. Cerca de la ciudad de Seván en la orilla noroeste está el monumento arquitectónico  más famoso: el monasterio de Sevanavank.
En la orilla occidental se encuentra el monasterio Hayrivank.
Más al sur hay un campo de jachkárs, cruces de piedra ceremoniales armenias, con 900 jachkárs de diversos estilos.

¿No es llamativa la existencia de tantos testimonios cristianos de una nación milenaria? Nación que practicó una fe que trascendió al genocidio que trató de borrarla de sobre la faz de la tierra. Una fe trasmitida por generaciones y que la seguirá comunicando para que personas de cualquier nacionalidad que buscan a Dios...¡lo encuentren!

También la cultura armenia es conocida por su gastronomía. Y no sé de qué parte del mundo estás leyendo la receta de hoy...¿¿¿te suena si te digo "bamia" "okra" "chiavo"  “gombo” “quimbombó” o “quingombó”, “chimbombó” o “guigambó"???
Es un fruto comestible muy usado en Grecia, Arabia, Turquía, Armenia.
Originario de África, hay indicaciones que ya en 2000 a. C. los egipcios usaron la planta. Actualmente su cultivo es mundial y conocido por sus múltiples propiedades; aunque en Uruguay muy pocos lo conocen, entre ellos judíos, griegos, árabes, armenios y algunos otros.
Los frutos se deben cosechar antes de su plena maduración, pues si no, se ponen rápidamente fibrosos y duros. Se come crudo o cocido y forma parte de  múltiples platos.
Combina bien con tomate, cebolla, morrón, limón, vinagre, curry, orégano, cilantro.
No se puede conservar en forma natural mucho tiempo, unos dos o tres días en heladera envuelto en papel de diario, o bolsa de papel. Se puede congelar crudo o en la comida que se preparó. 
En mi familia sólo nos gusta a mi cuñada y a mí y es bastante difícil conseguirlo por acá, así que cuando encuentro compro bastante, lo preparo y congelo.
Te voy mostrando en fotos la forma de prepararlos en casa, tal cual lo comí desde niña.


BAMIÁ ZULÚ
   
Te muestro en esta foto cómo son enteros y el corte previo a la cocción. Son de forma cónicaSe recomienda elegirlos de buen color, de unos 5 cm  de largo para que no estén demasiado duros.  El día que los compro, los lavo bajo el chorro de agua;  y procedo a cortar la parte superior del bamiá y la punta. ¿Por qué?
En su interior contiene una sustancia de textura gelatinosa  útil para espesar las preparaciones con caldo. Pero a muchos no les gusta y ese corte ayuda a que se sequen un poco y al momento de cocinarlos no largue tanta "baba". 
Un corte para que veas su interior...¿no es lindo? Y viste que la cáscara es un poco peludita.
Una vez que les saqué el sombrerito y la punta 
los coloco sobre un repasador, algo separados y los dejo así unas 24 horas.
Pasado el día, ya están prontos para cocinarlos.
En una olla hacer un caldo con carne cortada en trocitos tamaño bocado, cebolla picada y tomate picado. Mi caldo no tiene mucho color porque los tomates naturales que usé estaban pálidos, pero podés usar tomate en lata. Dejás hervir bastante para que la carne tiernice. Agregás el jugo de un limón. Y...ahora los bamiá.
Reducen un poco al cocinarse y no demoran mucho en estar prontos. Te das cuenta porque se hinchan, y al pinchar con un tenedor están blandos. El punto de cocción es a gusto, crudón, cocido o muy cocido...
Un poco antes de que estén listos le agregás al caldo ajo machacado en mortero, es decir, reducido a una pasta, queda mejor que en trocitos.
En casa se acostumbra a servirlos sobre un arroz pilav, la receta de este arroz está ya explicada hace un año...pero si la querés y no la encontrás me la pedís y te la paso otra vez.
Mmmmm, ya me dio ganas de comerme un plato...¡¡por suerte tengo congelados!!
No sé si te gustará o no,pero es de esas recetas que recordás con cariño y con sabor a amor de mamá. Durante los veranos me ausentaba trabajando en el interior del Uruguay y al volver en febrero...¡mamá me esperaba con esta delicia!
Nos encontramos mañana con otra receta hecha en casa, con cariño,